Йога

Занятия для детей 3 - 14 лет / Периодичность 2 раз в неделю / Продолжительность 45 мин  

 Йога - это индийская практика способная создавать не только гармонию в душе, но и оказывать положительное влияние на все тело. Детская йога-это послезные физические упражнения, позволяющие огранизму развиваться гармонично. Выполнение асан, скручивания, растяжка, наклоны направлены на приобретение правильной осанки и улучшение гибкости.  

 

Задачи:

- укрепление здоровья ребенка;

- выработка эмоциональной устойчивости, терпение, спокойствие;

- научиться управлять своим телом;

- наполнить организм  энергией и поддерживать хорошую физическую форму.

 

 

Преподаватель :  Васина Анна

Стоимость

Расписание